Планирование — важная часть моей жизни. А ежедневник — это не только инструмент, но и поле для творческой деятельности. Купленный на Новый год классический ежедневник уже заканчивается, и встал вопрос о новом. Но каким он должен быть? В попытке ответить на этот вопрос я подготовила ежедневник, который должен стать мне надежным помощником на ближайшие три месяца.
Так появился «Ежедневник: 12 недель на 100%».
Почему именно 12 недель, а не целый год? Этого времени достаточно, чтобы можно было строить планы и увидеть реальные результаты. При этом за 12 недель я четко пойму, что лишнее, а чего не хватает в моем ежедневнике.
Приглашаю и вас познакомиться с моей разработкой. Ежедневник представляет собой pdf-файл в 205 страниц.
Все планирование основано на схеме:
- планируем 12 недель;
- конкретизируем планы на 3 недели;
- распределяем планы по дням недели;
- планируем каждый день.
Лично для меня первые два пункта в новинку. Они появились в ежедневнике, чтобы помочь научиться строить планы на более длительный период. Сейчас я с легкостью могу запланировать неделю, но, если речь идет о большем промежутке времени, тут явно переоцениваю свои возможности. Грамотное распределение сроков, учет резерва должны помочь решить эту проблему.
Теперь скачать ежедневник, можно в моём телеграме. Канал создан совсем недавно, если вам интересна тема планирования, подписывайтесь, будем на связи.
Внимание: Если вам не удобен такой способ получения файла ежедневника, напишите мне. Я вышлю файл лично. Время ответа до 14 дней.
Так выглядит разворот «Планируем 12 недель»:
Вверху отведено место для даты (см.1). На левой половине предлагается написать цели на ближайшие 84 дня (см. 2), зафиксировать важные даты (см. 3), есть отдельное место для мечты (см.4). Мечта — дело, которое очень давно хотелось сделать, но оно постоянно откладывалось. Это может быть от простого «приготовить пирог из детства» до «написать книгу». За 12 недель можно успеть много, но при планировании мечты нужно не забывать о реальности и выполнимости. Иначе она так и останется мечтой.
В блоке «Мои заметки» (см. 5) можно разместить все, для чего не нашлось места выше.
Когда сформированы цели, отмечены важные события и обозначена мечта, выделяем задачи и разбиваем на 4 блока по 3 недели (см.6).
Теперь переходим к планированию трех ближайших недель. Задачи, сформированные на предыдущем этапе, разбиваем по сферам (см. 7). Я выделила такие сферы как «Семья», «Дом», «Работа» и «Хобби» и еще оставила два дополнительных пустых блока внизу на ваше усмотрение (см.8).
После все, что можно запланировать заранее, перекочевывает в список «Мои дела на 1-3 недели».
Для себя я отметила: «На этом этапе важно не запланировать слишком много. Всегда есть непредвиденные обстоятельства, которые вносят изменения в планы. Лучше я допишу задачу после, чем буду переписывать изо дня в день один и тот же пункт».
Строим нашу «пирамидку распределения дел» дальше. Теперь уточняем планы для конкретной недели. Данный разворот похож на предыдущий, с разницей в том, что теперь мы держим в голове ближайшие 7 дней, подробнее расписываем задачи на каждый из них (см. 10).
«Планируем день» — здесь вы найдете блоки «Позвонить/написать» (см. 12), «Меню» (см. 14) и «Список покупок» (см. 13). Причем последний можно вырезать и взять с собой в магазин. Часть страниц отведена под «Рабочие заметки» (см. 11).
Подробно распланировать день можно в разделе «Режим дня» (см. 15). У меня день разбит на блоки (см. 16) «утро», «уборка», «детское время», «работа», «прогулка» и т.д., для каждого из которых есть свое четкое время (см. 17 — начало, 18 — конец), это позволяет избежать соблазна заниматься какой-нибудь ерундой или уделить меньше внимания одной из сфер.
Такое планирование уже использую больше года и очень довольна результатами. Ведь это дает не только личную организацию, но и семейную, так как все члены семьи знают, что всему свое время.
Надеюсь, вам понравился мой ежедневник. Буду рада получить обратную связь, предложения и идеи. И тогда скоро вы сможете скачать уже новую версию.
Счастья и порядка в ваш дом!
Анна Воронина.
Здравствуйте, Анна!
Очень хочется попробовать этот ежедневник в использовании, но мне не приходит ссылка.
Получила только письмо с подтверждением рассылки.
Помогите разобраться, пожалуйста.
С уважением,
Ногана Абеева
Ногана, здравствуйте! Благодарю за комментарий. Отправила ежедневник Вам на почту.
Здравствуйте,Анна. Ежедневник удалось скачать. Спасибо за ваш труд. Осталось распечатать и применить. Буду пробовать.
Анна, это один из лучших планеров, спасибо!Не только себе , но детям распечатала и вручила
Очень удобный ежедневник! Была приятно удивлена, когда наткнулась на него в поисках всяких различных планеров. Ясно, понятно, просто и не аляписто. Очень нравится. Большое спасибо Вам!
Настасья, благодарю за отзыв. Рада, что мой ежедневник Вам понравился.
Сейчас у меня появились новые наработки, которыми пользуюсь успешно уже более года.
В декабре планирую разместить на сайте ещё один ежедневник на основе этих новых шаблонов.
Тепла и счастья!
Спасибо большое. Удобный, практичный, классный ежедневник! Всем советую
Марика, большое спасибо за обратную связь. Рада, что ежедневник понравился.
Добрый день, супер помощник такой еженедельник, спасибо вам, а можно ли как-то получить еженедельник ?
Мне понравилься ежедневник, интересная интерпритация. Благодарю!
Надежда, спасибо за отклик. Приятного и гармоничного планирования!
Здравствуйте Анна, спасибо за Ваш вклад в разработку всевозможных ежедневников и планеров,я их перепробовала великое множество и продолжаю искать свой идеальный, пока используя отдельные листы и шаблоны, которые мне более менее подходят.Ваш планер тоже чем то похож на многие другие, очень много незаполненного пространства на листе,и даже фразу с целью не уместить в 2-х словах на короткой строчке.Изначально не хватает карты откуда начинать движение к целям? Должно быть какое-то колесо баланса,список ценностей из чего рождаются мои желания,планы и действия.Советую добавить блок вроде матрицы Эйзенхауэра или пирамиды Маслоу,а в конце Итог или Анализ за промежуток времени, например 1 квартал,а потом и за весь период.Такой ежедневник как Ваш вариант, можно вести в любом блокноте.Прошу прощения,если было слишком прямолинейно.
Спасибо, очень хороший ежедневник. Подойдёт для планирования на все 12 недель
Анна, благодарю за отзыв! Рада, если мои ежедневник поможет в организации Вашего дня.
Здравствуйте, Анна! Ежедневник скачала, спасибо! Понравилась Ваша идея, буду пробовать работать с ним. Мне кажется можно было бы добавить сетку на месяц, чтобы ориентироваться в числах)
Классический бумажный вариант планирования своего дня. Мне кажется сегодня в век информационных технологий лучше использовать приложения для смартфона. Лично я использую одно из таких ПО и считаю, что это удобнее бумажногоблокнота. Времени тратиться меньше, есть функция голосового набора, плюс забота о экологии.
Светлана, отправила Вам на почту. Гармоничного планирования!
Не пришел ежедневник. Отпрвьте, пожалуйста.
Гульнур, отправила!
Анна, спасибо! Но я бы все же убрала в ежедневнике развороты на каждый день, для планирования оставить только странички по неделям например, на выбор, исходя из приоритетов человека. Так он получается очень объемный, как его вести? Распечатать или в электронном виде? Я не совсем поняла.
Дана, благодарю за комментарий. Обратная связь для меня очень важна.
Странички на каждый день можно и не печатать. Лично я подобные шаблоны использую часто, поэтому включила их.
Весь ежедневник имеет смысл печатать, только если вы его потом прошьете в типографии.
Для начала можно печатать нужные странички на листах формата А4 (2 страницы на листе). И протестировать некоторое время, например, в течение 1-2 недель. Если ежедневник вам подходит, распечатайте брошюру на месяц. Скрепить можно горизонтальным степлером или прошить обычной иголкой и ниткой. Если нужна подсказка об изготовлении брошюры в домашних условиях, напишите, постараюсь в ближайшее время сделать подробную статью.
Подписалась, подтвердила подписку — планирование не пришло на электронку
Да, всё получилось скачать. Спасибо!
Светлана, благодарю за комментарий! Приятного планирования!
Здравствуйте Анна.
Подписался, но ссылочку (ни на этот, ни на модульный) не получил.
Пожалуйста, повторите.
Дмитрий, отправила ссылочки Вам на почту.
Надеюсь, что мои наработки окажутся полезными.
Удачи!
Здравствуйте Анна. Я так и получила ссылочку на файл. Пожалуйста продублируйте.
Марьяна, отправила ссылочку Вам на почту.
Анна, добрый день!
Подписку подтвердила, а файлик с ежедневником так и не пришел (
С уважением, Ирина
Ирина, добрый день! Ссылочку отправила Вам на почту. Успехов!
Спасибо за планер. Тема с 12 неделями меня заинтересовала. надо как-то «лечить» свою прокрастинацию)
Здравствуйте, очень интересная идея. Есть ли уже возможность получить этот ежедневник? Если да, не могли бы Вы отправить ссылку ?
Инна, отправила Вам ссылочку на почту.
Здравствуйте. Подписались, но ссылку на ежедневник не получила. Вышлите, пожалуйста
Елизавета, ссылочку отправила.
Анна, добрый день. А как можно получить Ваш дневник?
Наталья, ссылку отправила на почту.
С наступающим Новым годом!
Добрый вечер, в ответ на ваше письмо. Да, я получила ежедневник. он меня заинтересовал, какие результаты будут при использовании его в деле, обязательно напишу. Начать планирую с Нового года. В принципе планировать свои дела я привыкла уже давно, порядка 30 лет это делаю, но планировщиком не пользовалась, только обычными ежедневниками. То, что я все записываю. весьма дисциплинирует, не дает забыть о важном, да и удовлетворение приносит, когда в конце дня вычеркиваешь большое количество выполненных дел. Самой создавать страницы совершенно некогда, поэтому, найдя Ваши наработки. очень обрадовалась. что могу воспользоваться ими. Спасибо
Спасибо большое, я скачала ваш ежедневник, мне он очень понравился, буду пробовать его на деле
Ольга, рада! Пусть будет ежедневник будет верным помощником!
Анна, благодарю за ваш труд! С рождением ребенка вопросы времени и планирования преобрели иное значение, я в поиске баланса для себя и очень рада, что попала на ваш сайт.
Мне не пришла ссылка, или уже вы не присылаете ссылки?
Ольга, отправила ссылочку на почту.
Здравствуйте, Анна! Как же мне сейчас нужен такой ежедневник! Сколько у вас интересных идей! У меня двое маленьких деток (старшей скоро будет 3). Я подписалась на вашу рассылку, но ссылку на ежедневник не получила. Не могли бы вы мне ее скинуть? Заранее спасибо!
Будьте добры и мне вышлите, пожалуйста! Уж очень необходимая штука!
Ольга, отправила файл на почту. Буду рада, если мой ежедневник пригодится.
Единственное чего не хватает в этом ежедневнике это лист контроля: выполнен ли план и на сколько
Елена, спасибо за обратную связь. Да, согласна, такой раздел стоит добавить.
Доброе утро, мне к сожалению не пришла смс на почту(
Олеся, здравствуйте! Ежедневник отправила. Приятного изучения. Буду рада, если пригодится
Анна, спасибо за Вашу работу и отличные идеи!
Пока не разобралась, какой вид ежедневника мне был бы наиболее удобен, поэтому все самое интересное впереди!
Наталия, спасибо за отклик! Делитесь, какие из материалов подойдут.
Сейчас пробую вводить различные варианты для долгосрочного планирования.
Для себя «близкого» пока не подобрала, но подборка приложений и шаблонов собирается. Позже выложу на сайт и расскажу в рассылке о своих поисках
Да, надо брать себя в руке и планировать свое время , а то иначе утонешь в прокрастинации. Отличное подспорье в этом ваш ежедневник. Буду перечерчивать в свой ежедневник (у меня тетрадь на кольцах а 5). Очень классно все расписано. Еще понравились шаблоны из модульного ежедневника, особенно странички «Сегодня я забью на…»
Анна, очень заинтересовал Ваш ежедневник. Квартальный. Можно получить сылку? На подписку подписана.
Светлана, благодарю за интерес. Надеюсь, мои инструменты будут полезны. Ссылочку высылаю письмом.
Здравствуйте! Можно и мне получить ссылочку? Буду весьма признательна!
Инна, благодарю за интерес к моему ежедневнику! Ссылочку выслала на почту.
Анна, спасибо большое! Ссылочку получила, довольнаяЯ!
Ольга, большое пожалуйста! Личного роста и счастья!
Здравствуйте, вы про меня не забыли? Жду с нетерпением ссылку для скачивания))
Ольга, добрый день! Нет, не забыли, ссылочка уже отправлена по почте. Буду рада, если мой ежедневник окажется Вам полезным.
Столько времени уже собираюсь начать планировать, чтобы больше успевать и не делать все в последний момент. Анна, спасибо, мне очень понравился такой формат ежедневника. Думаю, это будет началом моей запланированной жизни и очень надеюсь, что понравится! Жду с нетерпением ссылки для скачивания))
Я искренне надеюсь, что мой ежедневник окажется надежным помощником. Тоже борюсь с проблемой «не откладывания на последний момент», заглянула в причины, подбираю способы и инструменты. Я собиралась поделиться результатами позже, но если данная тема интересна, могу рассказать о промежуточных находка и результатах уже сейчас.
Ольга, благодарю за комментарий!
Анна, добрый день. Хочу поделиться тем, как я использую Ваш дневник.
В ход хорошо пошли страницы «Планируем 12 недель» с целями и важными датами и с «Моими задачами». Эти две страницы я распечатала на одной, потому что мне важно видеть все записи на одном листе. И еще хочу сказать, что в «моих задачах» я подписи заменила на названия месяцев (ведь 12 недель — это как раз лето: июнь, июль и август), а в четвертое оконце я записала те дела, которые мне важно выполнять каждый день. Очень хорошо получилось использовать страницы «Планируем неделю»: «Мои дела по сферам» (здесь вносятся те дела, которые не привязаны к какой-то дате и времени) и «Мои планы на неделю» (те события, которые нужно сделать в определенное время и день). Обе страницы я также распечатала на одной странице для обзора.
Еще рз благодарю!
Ирина, благодарю, что поделились! Я тоже печатаю две страницы на одном листе или прошиваю брошюру. Интересное замечание про месяца.
Добрый день Анна
Спасибо, что делитесь ежедневником!!
Что бы хотелось добавтить, список из 100 шагов по каждой цели (пробежался глазами и вспомнил, что еще можно сделать).
Евгения, спасибо! Над Вашим комментарием долго думала, практика оказалась для меня новой. Сделала шаблон и опробовала, очень удобно особенно для долгосрочной или трудоемкой цели.
Спасибо!
Ивелина, пожалуйста!
Анна, спасибо! Подписалась на ежедневник. Интересно, что план на неделю у меня абсолютно такой же)) А Ваш подход привлек меня своим сроком планирования — 3 месяца. Впереди лето, воти попробую!
Ирина, рада, что идея ежедневника заинтересовала, а, самое главное, подошла.
Сейчас по отзывам и предложениям начинаю доработку, надеюсь, скоро смогу представить доработанный вариант.
Буду рада услышать Ваши предложения и замечания. Спасибо за Ваш комментарий!
Спасибо, что делитесь! Обязательно буду пробовать. Раньше с планированием проблем не было, но сейчас, когда ребёнку нет ещё и года, ничего не успеваю. Но надо же снова приходить в норму. 🙂
Олеся, рада, что Вас заинтересовал ежедневник.
Когда делишься, происходит личный рост и развитие, получаешь прекрасные подсказки для доработки, видишь ошибки. Одни только положительные эмоции стоят многого!
Спасибо за Ваш отзыв и положительный заряд!
Пусть ваш режим войдет в нужное русло и позволит спокойно насладиться прекрасными моментами материнства.
Крохе — здоровья и счастья!